komiagi
68-as évjárat, 3 gyerek (fiúk), 1 férj, 1 munkahely. Valamikor nagyon régen sok évig atletizáltam a Vasasban, aztán 25-30 év semmi. Ja, de: + 10-12 kiló. Igazából fogyni akartam a mozgással, legyen az súlyzós edzés teremben, spinning, vagy éppen a futás, úgyhogy kb. 5 éve ezen vagyok, de fogyni - eddig még - nem igazán sikerült. Viszont rákaptam a befutóérmek gyűjtögetésére, így a fő profilom a futás lett. Az edzőterem - hát... szép volt, jó, volt elég volt, a spinning oké, de csak télen, és van még bringázás, túrázás és kajakozás, ezeket szeretem, és szoktam is, mondjuk, hogy rendszeresen.
Futás edzések
65 edzés
Összes idő
136:42:54
Távolság
1368.93 km
Tempó
06:00 p/km 10.01 km/hÚszás edzések
9 edzés
Összes idő
17:00:00
Távolság
32.3 km
Tempó
31:35 p/km 1.90 km/hBringázás edzések
5 edzés
Összes idő
12:11:43
Távolság
252 km
Tempó
02:54 p/km 20.66 km/hTúra edzések
3 edzés
Összes idő
18:25:00
Távolság
83.3 km
Tempó
13:16 p/km 4.52 km/hGörkori edzések
4 edzés
Összes idő
05:47:30
Távolság
58.22 km
Tempó
05:58 p/km 10.05 km/hVizisport edzések
4 edzés
Összes idő
22:00:00
Távolság
115.26 km
Tempó
11:27 p/km 5.24 km/hEgyéb edzések
4 edzés
Összes idő
02:25:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 156.95 km | 2018.12.31 | 15:00:00 | ||
| Normál futás | 137.75 km | 2018.11.30 | 13:00:00 | ||
| Kajakozás | 27.06 km | 2018.10.31 | 05:00:00 | ||
| Normál tekerés | 30 km | 2018.10.31 | 02:00:00 | ||
| Vegyes | 1.6 km | 2018.10.31 | 02:00:00 | ||
| Normál futás | 109.57 km | 2018.10.31 | 10:00:00 | ||
| Normál futás | 145.58 km | 2018.09.30 | 15:00:00 | ||
| Edzés | 0 km | 2018.08.31 | 00:00:00 | ||
| Gyorsúszás | 12.5 km | 2018.08.31 | 04:00:00 | ||
| Normál futás | 70.82 km | 2018.08.31 | 07:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
