komiagi 137.75 km Futás 2018-11-30-n 00:00-kor

komiagi futás

2018.11.30 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

13:00:00

Távolság

137.75 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

A novemberi összes edzés és verseny.

Plusz volt még 1 bringázás (65 km a Tisza-tó körül) és 3 úszás, összesen 7,7 km.

Eddig ~ 110,2 km-t futottam egy-egy hónapban átlagosan, ez nekem tök jó. És idén decemberben sem állok le, mert találtunk egy szilveszteri futást, amire készülni kell...

Jó hobbit választottam, élvezem... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
13:00:00	137.75	05:40	10.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.