komiagi
68-as évjárat, 3 gyerek (fiúk), 1 férj, 1 munkahely. Valamikor nagyon régen sok évig atletizáltam a Vasasban, aztán 25-30 év semmi. Ja, de: + 10-12 kiló. Igazából fogyni akartam a mozgással, legyen az súlyzós edzés teremben, spinning, vagy éppen a futás, úgyhogy kb. 5 éve ezen vagyok, de fogyni - eddig még - nem igazán sikerült. Viszont rákaptam a befutóérmek gyűjtögetésére, így a fő profilom a futás lett. Az edzőterem - hát... szép volt, jó, volt elég volt, a spinning oké, de csak télen, és van még bringázás, túrázás és kajakozás, ezeket szeretem, és szoktam is, mondjuk, hogy rendszeresen.
Futás edzések
77 edzés
Összes idő
98:44:04
Távolság
960.6 km
Tempó
06:10 p/km 9.73 km/hÚszás edzések
13 edzés
Összes idő
16:45:00
Távolság
30.08 km
Tempó
33:25 p/km 1.80 km/hBringázás edzések
15 edzés
Összes idő
29:35:00
Távolság
542.5 km
Tempó
03:16 p/km 18.34 km/hTúra edzések
11 edzés
Összes idő
11:00:00
Távolság
202 km
Tempó
03:16 p/km 18.36 km/hGörkori edzések
2 edzés
Összes idő
03:00:00
Távolság
32.8 km
Tempó
05:29 p/km 10.93 km/hVizisport edzések
5 edzés
Összes idő
13:00:00
Távolság
66 km
Tempó
11:49 p/km 5.08 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 156.95 km | 2018.12.31 | 15:00:00 | ||
| Normál futás | 137.75 km | 2018.11.30 | 13:00:00 | ||
| Kajakozás | 27.06 km | 2018.10.31 | 05:00:00 | ||
| Normál tekerés | 30 km | 2018.10.31 | 02:00:00 | ||
| Vegyes | 1.6 km | 2018.10.31 | 02:00:00 | ||
| Normál futás | 109.57 km | 2018.10.31 | 10:00:00 | ||
| Normál futás | 145.58 km | 2018.09.30 | 15:00:00 | ||
| Edzés | 0 km | 2018.08.31 | 00:00:00 | ||
| Gyorsúszás | 12.5 km | 2018.08.31 | 04:00:00 | ||
| Normál futás | 70.82 km | 2018.08.31 | 07:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
