komiagi 156.95 km Futás 2018-12-31-n 00:00-kor

komiagi futás

2018.12.31 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

15:00:00

Távolság

156.95 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Edzésleírás

Decemberi összes futás.

Erre az évre ennyi.

2018 km-re esélyem se volt, de nem baj, így is egész jó futóév volt.

11 verseny, ebből 2 nagyon jól sikerült, 2 (nagyon) rosszul, a többi jó volt.

11 befutóérem a gyűjteménybe, plusz egy korosztályos bronz és egy női második helyért járó kupa - szerintem, jó évem volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
15:00:00	156.95	05:44	10.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.