Edzéseim - 2020 - Edzésonline

zvardai edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Futás 0 km 30:02 00:00 p/km Normál futás	25	26 Futás 17.05 km 1:39:32 05:50 p/km Normál futás Futás 0 km 30:01 00:00 p/km Normál futás	27 Futás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál futás	28	29 Futás 30.4 km 3:05:35 06:06 p/km Normál futás Futás 0 km 35:54 00:00 p/km Normál futás	1 Futás 0 km 30:54 00:00 p/km Normál futás	9. hét 7 futás 47.45 km 7:21:58
2 Futás 4.42 km 27:07 06:08 p/km Normál futás Futás 5.23 km 32:39 06:15 p/km Normál futás Futás 0 km 12:26 00:00 p/km Normál futás Futás 4.31 km 28:42 06:40 p/km Normál futás	3 Futás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál futás	4 Futás 9.26 km 59:07 06:23 p/km Normál futás Futás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál futás	5	6 Futás 0 km 30:06 00:00 p/km Normál futás	7 Futás 0 km 30:02 00:00 p/km Normál futás	8 Futás 19.42 km 1:58:33 06:06 p/km Normál futás Futás 0 km 45:14 00:00 p/km Normál futás	10. hét 11 futás 42.64 km 7:23:56
9 Futás 5.29 km 32:54 06:13 p/km Normál futás	10 Futás 12.39 km 1:18:01 06:18 p/km Normál futás Futás 0 km 34:07 00:00 p/km Normál futás	11	12 Futás 11.56 km 1:14:42 06:28 p/km Normál futás Futás 0 km 35:33 00:00 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.34 km 49:29 05:56 p/km Normál futás	15 Futás 29.97 km 4:02:07 08:05 p/km Normál futás	11. hét 7 futás 67.55 km 9:06:53
16	17 Futás 16.9 km 1:40:00 05:55 p/km Normál futás	18 Futás 0 km 30:08 00:00 p/km Normál futás	19 Futás 12.45 km 1:09:58 05:37 p/km Normál futás Futás 0 km 32:07 00:00 p/km Normál futás	20	21 Futás 25.24 km 2:28:16 05:52 p/km Normál futás Futás 0 km 30:02 00:00 p/km Normál futás	22 Futás 10.05 km 59:42 05:56 p/km Normál futás Futás 0 km 32:48 00:00 p/km Normál futás	12. hét 8 futás 64.64 km 8:23:01
23	24 Futás 16.03 km 1:34:20 05:53 p/km Normál futás Futás 0 km 30:12 00:00 p/km Normál futás	25 Futás 0 km 31:13 00:00 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 9.1 km 59:16 06:31 p/km Normál futás Futás 0 km 20:00 00:00 p/km Normál futás	29 Futás 20.03 km 1:56:53 05:50 p/km Normál futás Futás 0 km 31:09 00:00 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 45.16 km 6:23:03
30	31 Futás 0 km 30:25 00:00 p/km Normál futás	1 Futás 12.73 km 1:17:25 06:05 p/km Normál futás Futás 0 km 30:37 00:00 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.45 km 1:14:00 06:28 p/km Normál futás Futás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál futás	4 Futás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál futás	5 Futás 9.83 km 1:03:00 06:25 p/km Normál futás Futás 0 km 31:38 00:00 p/km Normál futás	14. hét 8 futás 34.01 km 6:07:05

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	219.99 km	32:18:12	29.97 km	4:02:07
Összesen	35	219.99 km	32:18:12	29.97 km	4:02:07

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	403	2078.61 km	316:46:55	54.74 km	4:56:20
Úszás	3	3.16 km	1:41:02	1.08 km	0:34:53
Bringázás	29	261.99 km	18:44:42	24.61 km	1:46:24
Túra	9	28.39 km	9:28:49	7.16 km	2:00:12
Összesen	444	2372.15 km	346:41:28	54.740 km	4:56:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés