Edzéseim - 2020 - Edzésonline

zvardai edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.02 km 30:39 06:06 p/km Normál futás	28 Futás 11.26 km 1:09:34 06:11 p/km Normál futás Futás 0 km 34:33 00:00 p/km Normál futás	29 Futás 0 km 30:01 00:00 p/km Normál futás	30 Futás 12 km 1:14:02 06:10 p/km Normál futás Futás 0 km 26:01 00:00 p/km Normál futás	31 Futás 19.94 km 3:05:45 09:19 p/km Normál futás Futás 0 km 21:29 00:00 p/km Normál futás	1 Futás 9.07 km 59:37 06:34 p/km Normál futás	2 Futás 11 km 1:07:02 06:06 p/km Normál futás Futás 0 km 31:06 00:00 p/km Normál futás	5. hét 11 futás 68.29 km 10:29:49
3	4 Futás 14.46 km 1:29:28 06:11 p/km Normál futás Futás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál futás	5 Futás 9.94 km 58:29 05:53 p/km Normál futás Futás 0 km 06:04 00:00 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 7.08 km 44:57 06:21 p/km Normál futás Futás 0 km 45:29 00:00 p/km Normál futás	9 Futás 19.12 km 1:52:25 05:53 p/km Normál futás	6. hét 7 futás 50.6 km 6:26:52
10 Futás 4.32 km 25:01 05:47 p/km Normál futás	11 Futás 0 km 1:27:26 00:00 p/km Normál futás	12	13 Futás 14.72 km 1:33:01 06:19 p/km Normál futás Futás 0 km 31:58 00:00 p/km Normál futás	14 Futás 21.65 km 2:14:27 06:13 p/km Normál futás	15 Futás 6.82 km 52:18 07:40 p/km Normál futás Futás 0 km 20:01 00:00 p/km Normál futás	16 Futás 19.4 km 1:59:53 06:11 p/km Normál futás	7. hét 8 futás 66.91 km 9:24:05
17	18 Futás 19.88 km 1:59:39 06:01 p/km Normál futás Futás 0 km 30:09 00:00 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.04 km 1:09:26 05:46 p/km Normál futás Futás 0 km 30:05 00:00 p/km Normál futás	21	22 Futás 9.3 km 59:33 06:24 p/km Normál futás Futás 0 km 31:39 00:00 p/km Normál futás	23 Futás 17.08 km 1:36:51 05:40 p/km Normál futás Futás 0 km 29:00 00:00 p/km Normál futás	8. hét 8 futás 58.3 km 7:46:22
24 Futás 0 km 30:02 00:00 p/km Normál futás	25	26 Futás 17.05 km 1:39:32 05:50 p/km Normál futás Futás 0 km 30:01 00:00 p/km Normál futás	27 Futás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál futás	28	29 Futás 30.4 km 3:05:35 06:06 p/km Normál futás Futás 0 km 35:54 00:00 p/km Normál futás	1 Futás 0 km 30:54 00:00 p/km Normál futás	9. hét 7 futás 47.45 km 7:21:58

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	243.33 km	33:06:08	30.4 km	3:05:35
Összesen	32	243.33 km	33:06:08	30.4 km	3:05:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	403	2078.61 km	316:46:55	54.74 km	4:56:20
Úszás	3	3.16 km	1:41:02	1.08 km	0:34:53
Bringázás	29	261.99 km	18:44:42	24.61 km	1:46:24
Túra	9	28.39 km	9:28:49	7.16 km	2:00:12
Összesen	444	2372.15 km	346:41:28	54.740 km	4:56:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés