zvardai futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:53Távolság
19.4 km Szint: 138 mTempó
06:11 p/km (9.71 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 138 m
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1.01 | 05:44 | 10.48 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 0.99 | 06:11 | 9.71 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1.01 | 06:31 | 9.21 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1.01 | 06:32 | 9.18 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 0.99 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1.01 | 06:11 | 9.70 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 0.99 | 05:35 | 10.73 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1.01 | 06:03 | 9.91 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1.01 | 05:16 | 11.40 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 0.99 | 05:57 | 10.10 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1.01 | 07:39 | 7.84 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 0.99 | 07:16 | 8.25 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 0.38 | 06:53 | 8.71 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
