nyesoe21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10 km
56:52 05:41 p/km Normál futás |
5. hét
10 km
0:56:52 |
|
3
|
4
7.24 km
40:26 05:35 p/km Normál futás |
5
|
6
9 km
50:51 05:39 p/km Normál futás |
7
5 km
28:39 05:44 p/km Normál futás |
8
|
9
|
6. hét
21.24 km
1:59:56 |
|
10
|
11
12 km
1:08:38 05:43 p/km Normál futás |
12
10.05 km
55:37 05:32 p/km Normál futás |
13
|
14
11 km
1:01:23 05:35 p/km Normál futás |
15
|
16
21.16 km
2:05:11 05:55 p/km Normál futás |
7. hét
54.21 km
5:10:49 |
|
17
|
18
15 km
1:22:11 05:29 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
11 km
58:16 05:18 p/km Normál futás |
22
25.04 km
2:14:49 05:23 p/km Normál futás |
23
30 km
3:06:16 06:13 p/km Normál futás |
8. hét
81.04 km
7:41:32 |
|
24
|
25
|
26
12.05 km
1:09:19 05:45 p/km Normál futás |
27
|
28
9.03 km
51:40 05:43 p/km Normál futás |
29
13.02 km
1:11:50 05:31 p/km Normál futás |
1
|
9. hét
34.1 km
3:12:49 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 200.59 km | 19:01:58 |
30 km |
3:06:16 |
| Összesen | 15 | 200.59 km | 19:01:58 |
30 km | 3:06:16 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2161.38 km | 205:51:03 |
42.33 km |
3:49:20 |
|
Bringázás
|
1 | 25 km | 2:36:05 |
25 km |
2:36:05 |
|
Görkori
|
1 | 4 km | 0:21:19 |
4 km |
0:21:19 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:21:21 |
- | 1:21:21 |
| Összesen | 195 | 2190.38 km | 210:09:48 |
42.330 km | 3:49:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
