Edzéseim - 2020 - Edzésonline

nyesoe21 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25	26 Futás 12.05 km 1:09:19 05:45 p/km Normál futás	27	28 Futás 9.03 km 51:40 05:43 p/km Normál futás	29 Futás 13.02 km 1:11:50 05:31 p/km Normál futás	1	9. hét 3 futás 34.1 km 3:12:49
2	3 Futás 5.22 km 30:20 05:49 p/km Normál futás	4	5 Futás 16.06 km 1:31:56 05:43 p/km Normál futás Futás 16.31 km 1:34:58 05:49 p/km Normál futás	6 Futás 21.14 km 2:02:03 05:46 p/km Normál futás	7 Futás 13.44 km 1:13:38 05:29 p/km Normál futás Futás 12.6 km 1:08:09 05:25 p/km Normál futás	8 Futás 19.9 km 1:56:30 05:51 p/km Normál futás	10. hét 7 futás 104.67 km 9:57:34
9	10	11	12	13	14 Futás 7 km 39:13 05:36 p/km Normál futás	15 Futás 11 km 1:06:21 06:02 p/km Normál futás	11. hét 2 futás 18 km 1:45:34
16	17	18 Futás 6.01 km 34:56 05:49 p/km Normál futás	19 Futás 10.04 km 54:06 05:23 p/km Normál futás	20	21 Futás 9.01 km 49:27 05:29 p/km Normál futás	22 Futás 15.03 km 1:23:06 05:32 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 40.09 km 3:41:35
23	24	25 Futás 8.01 km 46:13 05:46 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.01 km 59:25 05:24 p/km Normál futás	28 Futás 12 km 1:05:07 05:26 p/km Normál futás	29 Futás 18.02 km 1:42:55 05:43 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 49.04 km 4:33:40
30	31 Futás 12.55 km 1:09:00 05:30 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 8.01 km 41:26 05:10 p/km Normál futás	4	5	14. hét 2 futás 20.56 km 1:50:26

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	224.35 km	21:07:23	21.14 km	2:02:03
Összesen	18	224.35 km	21:07:23	21.14 km	2:02:03

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	192	2161.38 km	205:51:03	42.33 km	3:49:20
Bringázás	1	25 km	2:36:05	25 km	2:36:05
Görkori	1	4 km	0:21:19	4 km	0:21:19
Egyéb	1	-	1:21:21	-	1:21:21
Összesen	195	2190.38 km	210:09:48	42.330 km	3:49:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés