luksi 17.25 km Futás 2020-01-31-n 04:38-kor

luksi futás

2020.01.31 Péntek, 04:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:12

Távolság

17.25 km Szint: 92 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

113

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	5	125	153	144
00:05:22	1	05:22	11.18	3	151	158	155
00:05:31	1	05:31	10.88	8	149	158	155
00:05:32	1	05:32	10.84	8	150	156	152
00:05:28	1	05:28	10.98	3	148	155	152
00:05:29	1	05:29	10.94	5	145	155	152
00:05:21	1	05:21	11.21	6	150	157	154
00:05:21	1	05:21	11.21	5	150	157	154
00:05:28	1	05:28	10.98	5	146	158	155
00:05:21	1	05:21	11.21	7	150	160	155
00:06:00	1	06:00	10.00	6	113	158	147
00:05:28	1	05:28	10.98	5	148	157	154
00:05:22	1	05:22	11.18	2	152	159	156
00:05:13	1	05:13	11.50	6	151	159	155
00:05:19	1	05:19	11.29	9	151	157	155
00:05:13	1	05:13	11.50	5	144	158	155
00:05:05	1	05:05	11.80	4	154	166	159
00:01:10	0.25	04:40	12.86	1	164	168	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.