luksi 19.63 km Futás 2020-02-09-n 12:58-kor

luksi futás

2020.02.09 Vasárnap, 12:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:33

Távolság

19.63 km Szint: 173 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	5	120	182	158
00:05:46	1	05:46	10.40	9	179	198	186
00:05:40	1	05:40	10.59	9	139	189	150
00:06:16	1	06:16	9.57	9	115	155	142
00:05:47	1	05:47	10.37	21	141	157	149
00:05:47	1	05:47	10.37	7	143	153	149
00:07:18	1	07:18	8.22	8	128	152	142
00:05:52	1	05:52	10.23	9	138	172	151
00:05:52	1	05:52	10.23	10	122	157	146
00:05:55	1	05:55	10.14	8	130	159	145
00:06:50	1	06:50	8.78	13	125	168	149
00:05:34	1	05:34	10.78	8	138	156	149
00:06:46	1	06:46	8.87	6	119	163	146
00:05:40	1	05:40	10.59	10	97	160	133
00:05:28	1	05:28	10.98	11	67	109	89
00:05:23	1	05:23	11.15	8	83	110	96
00:05:26	1	05:26	11.04	9	76	97	90
00:06:01	1	06:01	9.97	7	76	105	90
00:05:19	1	05:19	11.29	6	88	108	96
00:03:02	0.63	04:49	12.46	2	90	104	97

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.