Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gela65 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 14.62 km 1:56:51 08:00 p/km Normál futás	27 Futás 19.88 km 2:01:02 06:05 p/km Normál futás	28	29 Futás 25.23 km 2:31:50 06:01 p/km Terepfutás	30 Futás 5.85 km 44:31 07:37 p/km Terepfutás	31 Futás 35.07 km 4:02:24 06:55 p/km Terepfutás	1 Futás 7.38 km 59:17 08:02 p/km Terepfutás	44. hét 6 futás 108.03 km 12:15:55
2	3 Futás 10.58 km 1:16:40 07:15 p/km Terepfutás Futás 10.29 km 53:46 05:14 p/km Normál futás	4 Futás 15.13 km 1:33:09 06:09 p/km Normál futás	5	6 Futás 16.45 km 1:42:58 06:16 p/km Terepfutás	7 Futás 21.21 km 2:38:18 07:28 p/km Terepfutás	8 Futás 14.1 km 2:00:12 08:31 p/km Terepfutás	45. hét 6 futás 87.76 km 10:05:03
9	10	11 Futás 10.51 km 1:02:21 05:56 p/km Normál futás	12 Futás 12.73 km 1:17:52 06:07 p/km Normál futás	13	14 Futás 42.87 km 5:21:44 07:30 p/km Terepfutás	15 Futás 10.06 km 1:13:35 07:19 p/km Terepfutás	46. hét 4 futás 76.17 km 8:55:32
16	17 Futás 7.31 km 45:35 06:14 p/km Normál futás	18 Futás 11.26 km 56:48 05:03 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 43.77 km 5:25:06 07:26 p/km Terepfutás	22 Futás 19.29 km 2:07:11 06:36 p/km Terepfutás	47. hét 4 futás 81.63 km 9:14:40
23	24 Futás 9.45 km 1:03:27 06:43 p/km Terepfutás	25 Futás 20.66 km 2:03:26 05:58 p/km Normál futás	26 Futás 10.55 km 59:01 05:36 p/km Normál futás	27 Futás 12.37 km 1:15:14 06:05 p/km Terepfutás	28 Futás 19.79 km 2:07:02 06:25 p/km Terepfutás	29 Futás 17.03 km 2:03:18 07:14 p/km Terepfutás	48. hét 6 futás 89.85 km 9:31:28
30	1 Futás 22.79 km 2:07:07 05:35 p/km Terepfutás	2 Futás 10.21 km 56:37 05:33 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 18.28 km 2:18:09 07:33 p/km Terepfutás	6 Futás 17.75 km 2:00:18 06:47 p/km Terepfutás	49. hét 4 futás 69.03 km 7:22:11

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	342.79 km	38:46:00	43.77 km	5:25:06
Összesen	21	342.79 km	38:46:00	43.77 km	5:25:06

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	3526.25 km	445:15:55	53.91 km	6:33:35
Úszás	6	9.14 km	3:56:47	5.22 km	2:35:19
Bringázás	44	1563.76 km	75:02:38	211.53 km	9:44:49
Túra	8	39.59 km	9:19:25	8.99 km	2:16:48
Téli sport	6	112.73 km	12:11:56	33.56 km	3:18:46
Vizisport	4	77.29 km	12:13:20	37.3 km	5:20:01
Egyéb	1	-	0:32:32	-	0:32:32
Összesen	301	5340.15 km	558:32:33	211.530 km	9:44:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés