Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gela65 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 3.44 km 27:45 08:04 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.56 km 1:33:40 07:27 p/km Normál futás Futás 4.3 km 33:29 07:47 p/km Normál futás	1 Futás 7.25 km 53:32 07:23 p/km Normál futás	2	3	4	40. hét 4 futás 27.55 km 3:28:26
5 Futás 11.88 km 1:27:37 07:23 p/km Normál futás Futás 7.25 km 58:42 08:06 p/km Normál futás	6 Futás 11.7 km 1:24:25 07:13 p/km Normál futás	7 Futás 7.36 km 1:03:55 08:41 p/km Normál futás Futás 4.93 km 25:00 05:04 p/km Normál futás	8 Futás 10.48 km 1:27:04 08:18 p/km Normál futás	9 Futás 11.35 km 1:31:13 08:02 p/km Normál futás	10 Futás 10.24 km 1:14:53 07:19 p/km Normál futás Futás 5.17 km 41:03 07:56 p/km Normál futás	11	41. hét 9 futás 80.36 km 10:13:52
12	13	14 Futás 17.97 km 1:47:16 05:58 p/km Normál futás	15	16 Futás 15.95 km 1:49:07 06:50 p/km Normál futás	17 Futás 20.11 km 1:46:34 05:18 p/km Normál futás	18 Futás 9.3 km 57:01 06:08 p/km Normál futás Futás 7.22 km 44:54 06:13 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 70.55 km 7:04:52
19 Futás 9.23 km 51:48 05:37 p/km Normál futás	20 Futás 15.53 km 1:39:33 06:25 p/km Normál futás	21 Futás 14.33 km 1:33:21 06:31 p/km Normál futás	22 Futás 2.3 km 16:42 07:16 p/km Normál futás	23 Futás 24.83 km 5:15:03 12:41 p/km Normál futás	24 Futás 16.9 km 3:39:31 12:59 p/km Normál futás	25 Futás 17.68 km 2:12:12 07:29 p/km Normál futás	43. hét 7 futás 100.8 km 15:28:10
26 Futás 14.62 km 1:56:51 08:00 p/km Normál futás	27 Futás 19.88 km 2:01:02 06:05 p/km Normál futás	28	29 Futás 25.23 km 2:31:50 06:01 p/km Terepfutás	30 Futás 5.85 km 44:31 07:37 p/km Terepfutás	31 Futás 35.07 km 4:02:24 06:55 p/km Terepfutás	1 Futás 7.38 km 59:17 08:02 p/km Terepfutás	44. hét 6 futás 108.03 km 12:15:55

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	359.61 km	44:57:04	35.07 km	5:15:03
Összesen	27	359.61 km	44:57:04	35.07 km	5:15:03

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	3526.25 km	445:15:55	53.91 km	6:33:35
Úszás	6	9.14 km	3:56:47	5.22 km	2:35:19
Bringázás	44	1563.76 km	75:02:38	211.53 km	9:44:49
Túra	8	39.59 km	9:19:25	8.99 km	2:16:48
Téli sport	6	112.73 km	12:11:56	33.56 km	3:18:46
Vizisport	4	77.29 km	12:13:20	37.3 km	5:20:01
Egyéb	1	-	0:32:32	-	0:32:32
Összesen	301	5340.15 km	558:32:33	211.530 km	9:44:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés