gabriel8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
30.41 km
4:39:59 09:12 p/km Normál futás |
3
|
5. hét
30.41 km
4:39:59 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
40.02 km
5:59:44 08:59 p/km Normál futás |
6. hét
40.02 km
5:59:44 |
|
11
|
12
|
13
|
14
11.09 km
1:22:10 07:25 p/km Normál futás |
15
|
16
78.35 km
8:19:45 06:23 p/km Normál futás |
17
|
7. hét
89.44 km
9:41:55 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
14.52 km
1:54:16 07:52 p/km Normál futás |
8. hét
14.52 km
1:54:16 |
|
25
|
26
|
27
|
28
60.32 km
8:10:35 08:08 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
4.34 km
12:16 02:50 p/km Normál tekerés
16.02 km
2:02:54 07:40 p/km Normál futás |
9. hét
76.34 km
10:13:29
4.34 km
0:12:16 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 234.71 km | 30:26:29 |
78.35 km |
8:19:45 |
| Összesen | 6 | 234.71 km | 30:26:29 |
78.35 km | 8:19:45 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 2312.21 km | 327:10:03 |
124.37 km |
23:43:46 |
|
Bringázás
|
12 | 44.43 km | 9:00:07 |
10.57 km |
2:52:14 |
|
Túra
|
2 | 5.97 km | 1:04:17 |
3.33 km |
0:33:29 |
| Összesen | 110 | 2362.61 km | 337:14:27 |
124.370 km | 23:43:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
