gabriel8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
13.63 km
1:41:58 07:29 p/km Normál futás |
6
|
1. hét
26.63 km
3:47:10 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
22.44 km
2:46:12 07:24 p/km Normál futás |
13
|
2. hét
22.44 km
2:46:12 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
3. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
28.85 km
3:37:03 07:31 p/km Normál futás |
4. hét
28.85 km
3:37:03 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
30.41 km
4:39:59 09:12 p/km Normál futás |
3
|
5. hét
30.41 km
4:39:59 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 64.92 km | 8:05:13 |
28.85 km |
3:37:03 |
| Összesen | 3 | 64.92 km | 8:05:13 |
28.85 km | 3:37:03 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 2312.21 km | 327:10:03 |
124.37 km |
23:43:46 |
|
Bringázás
|
12 | 44.43 km | 9:00:07 |
10.57 km |
2:52:14 |
|
Túra
|
2 | 5.97 km | 1:04:17 |
3.33 km |
0:33:29 |
| Összesen | 110 | 2362.61 km | 337:14:27 |
124.370 km | 23:43:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
