gabriel8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
60.32 km
8:10:35 08:08 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
4.34 km
12:16 02:50 p/km Normál tekerés
16.02 km
2:02:54 07:40 p/km Normál futás |
9. hét
76.34 km
10:13:29
4.34 km
0:12:16 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
6.02 km
49:38 08:15 p/km Normál futás |
9
71.27 km
10:04:40 08:29 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
77.29 km
10:54:18 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
21.22 km
3:17:46 09:19 p/km Normál futás |
16
|
17
32.4 km
4:40:46 08:40 p/km Normál futás |
11. hét
53.62 km
7:58:32 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
82.05 km
11:47:49 08:38 p/km Normál futás |
24
|
12. hét
82.05 km
11:47:49 |
|
25
|
26
|
27
|
28
0 km
1:56:06 00:00 p/km Normál tekerés |
29
|
30
0 km
2:07:50 00:00 p/km Normál tekerés |
31
26.56 km
3:41:52 08:21 p/km Normál futás |
13. hét
4:03:56
26.56 km
3:41:52 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 255.54 km | 36:25:25 |
82.05 km |
11:47:49 |
|
Bringázás
|
3 | 4.34 km | 4:16:12 |
4.34 km |
2:07:50 |
| Összesen | 10 | 259.88 km | 40:41:37 |
82.05 km | 11:47:49 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 2312.21 km | 327:10:03 |
124.37 km |
23:43:46 |
|
Bringázás
|
12 | 44.43 km | 9:00:07 |
10.57 km |
2:52:14 |
|
Túra
|
2 | 5.97 km | 1:04:17 |
3.33 km |
0:33:29 |
| Összesen | 110 | 2362.61 km | 337:14:27 |
124.370 km | 23:43:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
