atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
16.32 km
1:19:29 04:52 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
15.93 km
1:18:21 04:55 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
32.25 km
2:37:50 |
|
4
15.17 km
1:13:15 04:50 p/km Normál futás |
5
|
6
9.52 km
44:50 04:43 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
16.27 km
1:20:37 04:57 p/km Normál futás |
45. hét
40.96 km
3:18:42 |
|
11
9 km
40:21 04:29 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
20.85 km
1:43:55 04:59 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
29.85 km
2:24:16 |
|
18
|
19
9.47 km
44:51 04:44 p/km Normál futás |
20
|
21
9.03 km
44:30 04:56 p/km Normál futás |
22
|
23
36.6 km
4:12:17 06:54 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
55.1 km
5:41:38 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
18 km
1:31:36 05:05 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
18 km
1:31:36 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 159.84 km | 14:14:33 |
36.6 km |
4:12:17 |
| Összesen | 10 | 159.84 km | 14:14:33 |
36.6 km | 4:12:17 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 2019.26 km | 172:34:51 |
37.89 km |
4:12:17 |
| Összesen | 145 | 2019.26 km | 172:34:51 |
37.890 km | 4:12:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
