atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
7.16 km
34:33 04:50 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
15.43 km
1:17:05 05:00 p/km Normál futás |
41. hét
22.59 km
1:51:38 |
|
14
|
15
9.56 km
44:15 04:38 p/km Normál futás |
16
|
17
6.43 km
31:28 04:54 p/km Normál futás |
18
|
19
22.77 km
1:46:43 04:41 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
38.76 km
3:02:26 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
9.65 km
48:18 05:00 p/km Normál futás |
26
15.94 km
1:20:46 05:04 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
25.59 km
2:09:04 |
|
28
|
29
16.32 km
1:19:29 04:52 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
15.93 km
1:18:21 04:55 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
32.25 km
2:37:50 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 103.26 km | 8:22:37 |
22.77 km |
1:46:43 |
| Összesen | 8 | 103.26 km | 8:22:37 |
22.77 km | 1:46:43 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 2019.26 km | 172:34:51 |
37.89 km |
4:12:17 |
| Összesen | 145 | 2019.26 km | 172:34:51 |
37.890 km | 4:12:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
