Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tündüs edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 30:00 Edzés	29 Egyéb 30:00 Edzés Egyéb 20:00 Edzés	30 Futás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 45:00 00:00 p/km Normál futás	1 Egyéb 30:00 Edzés Futás 0 km 45:00 00:00 p/km Normál futás	2 Egyéb 30:00 Edzés Egyéb 45:00 Edzés	3 Egyéb 25:00 Edzés Egyéb 45:00 Edzés	4 Egyéb 25:00 Edzés Egyéb 45:00 Edzés	40. hét 10 egyéb 5:25:00 3 futás 2:00:00
5 Egyéb 45:00 Edzés Egyéb 30:00 Edzés	6 Futás 0 km 25:00 00:00 p/km Normál futás	7 Egyéb 30:00 Edzés Egyéb 42:47 Edzés	8 Futás 0 km 20:00 00:00 p/km Normál futás Egyéb 45:00 Edzés	9 Egyéb 1:06:28 Edzés	10 Futás 0 km 20:00 00:00 p/km Normál futás	11 Egyéb 15:00 Edzés Egyéb 45:00 Edzés	41. hét 8 egyéb 12.73 km 5:19:15 3 futás 1:05:00
12 Futás 0 km 20:00 00:00 p/km Normál futás	13 Egyéb 30:00 Edzés	14	15 Egyéb 30:00 Edzés	16 Egyéb 15:00 Edzés Futás 0 km 45:00 00:00 p/km Normál futás	17 Egyéb 15:00 Edzés	18 Egyéb 1:00:00 Edzés	42. hét 2 futás 1:05:00 5 egyéb 2:30:00
19 Egyéb 30:00 Edzés	20 Egyéb 1:00:00 Edzés	21	22 Egyéb 30:00 Edzés Egyéb 10:00 Edzés	23 Bringázás 13.76 km 1:22:24 05:59 p/km Normál tekerés Túra 4.67 km 1:32:34 19:49 p/km Hegyi túra	24 Túra 3.07 km 1:00:41 19:46 p/km Hegyi túra	25 Egyéb 15:00 Edzés Túra 4.18 km 1:35:59 22:58 p/km Hegyi túra	43. hét 5 egyéb 2:25:00 1 bringázás 13.76 km 1:22:24 3 túra 11.92 km 4:09:14
26 Egyéb 1:00:00 Edzés Túra 4.49 km 1:07:17 14:59 p/km Hegyi túra	27 Egyéb 20:00 Edzés Túra 3.8 km 1:05:20 17:12 p/km Hegyi túra	28 Túra 4.38 km 1:21:47 18:40 p/km Hegyi túra Egyéb 1:00:00 Edzés	29 Futás 0 km 15:00 00:00 p/km Normál futás Túra 4 km 1:05:13 16:18 p/km Hegyi túra	30 Túra 3.71 km 1:07:27 18:11 p/km Hegyi túra	31 Egyéb 15:00 Edzés	1 Túra 10.59 km 2:36:04 14:44 p/km Hegyi túra	44. hét 4 egyéb 2:35:00 6 túra 30.97 km 8:23:08 1 futás 0:15:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	0 km	3:10:00	0 km	0:45:00
Bringázás	1	13.76 km	1:22:24	13.76 km	1:22:24
Túra	8	32.3 km	9:56:18	4.67 km	1:35:59
Egyéb	29	-	16:54:15	-	1:06:28
Összesen	45	58.79 km	31:22:57	13.76 km	1:35:59

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	403.63 km	48:21:25	90.52 km	3:34:45
Bringázás	3	27.01 km	2:34:24	13.76 km	1:22:24
Túra	237	1006.96 km	258:20:39	14.94 km	3:57:58
Jóga	45	-	19:38:53	-	5:36:47
Egyéb	88	-	42:08:40	-	2:07:51
Összesen	461	1658.66 km	371:04:01	90.520 km	5:36:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés