Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Nem működik a négyfejű combizom ezért izomfeszítős gyakorlatok és magas sarokemelések. Még mindig beragad az izület. +10 perc kar-hát.
Nem működik a négyfejű combizom ezért izomfeszítős gyakorlatok és magas sarokemelések. Még mindig beragad az izület. +10 perc kar-hát.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.