Edzéseim - 2020 - Edzésonline

SpeedyGonsales edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 10.51 km 50:10 04:46 p/km Normál futás	1 Futás 16.8 km 1:16:42 04:34 p/km Normál futás	2 Bringázás 9.99 km 27:07 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 3.2 km 08:46 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 11.19 km 30:20 02:43 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.48 km 55:37 05:18 p/km Normál futás	4 Futás 5.48 km 26:40 04:52 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.22 km 1:21:25 03:50 p/km Normál futás Futás 1.33 km 08:22 06:17 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 65.82 km 4:58:56 3 bringázás 24.38 km 1:06:13
7 Futás 6.02 km 27:26 04:33 p/km Normál futás Futás 7.86 km 40:36 05:10 p/km Normál futás	8 Futás 15.52 km 1:09:45 04:30 p/km Normál futás	9 Futás 7.32 km 34:04 04:39 p/km Normál futás	10 Futás 6.89 km 31:36 04:35 p/km Normál futás Futás 7.7 km 46:48 06:05 p/km Normál futás	11 Futás 3.19 km 17:32 05:30 p/km Normál futás	12 Futás 3.06 km 13:54 04:33 p/km Normál futás Futás 10.12 km 39:02 03:51 p/km Normál futás	13 Futás 30.85 km 2:32:46 04:57 p/km Normál futás	37. hét 10 futás 98.53 km 7:53:29
14 Futás 8.42 km 50:56 06:03 p/km Normál futás	15 Futás 15.05 km 1:12:08 04:48 p/km Normál futás	16 Futás 6.1 km 28:32 04:41 p/km Normál futás	17 Futás 16.32 km 1:13:23 04:30 p/km Normál futás	18 Futás 3.33 km 16:09 04:51 p/km Normál futás	19 Úszás 1.28 km 33:41 26:19 p/km Vegyes úszás	20 Futás 21.27 km 1:37:58 04:36 p/km Normál futás	38. hét 6 futás 70.49 km 5:39:06 1 Úszás 1.28 km 0:33:41
21 Futás 8.58 km 47:59 05:36 p/km Normál futás	22 Futás 12.6 km 1:03:20 05:02 p/km Normál futás	23	24 Futás 15.42 km 1:12:52 04:44 p/km Normál futás	25 Futás 6.28 km 32:44 05:13 p/km Normál futás	26 Futás 5.57 km 20:02 03:36 p/km Normál futás Futás 0.76 km 05:10 06:48 p/km Normál futás	27	39. hét 6 futás 49.21 km 4:02:07
28 Futás 8.77 km 1:00:16 06:52 p/km Normál futás	29 Futás 15.96 km 1:17:22 04:51 p/km Normál futás	30	1 Futás 18.38 km 1:23:23 04:32 p/km Normál futás	2 Futás 7.33 km 40:21 05:30 p/km Normál futás	3 Futás 13.77 km 52:56 03:51 p/km Normál futás	4 Futás 7.9 km 30:56 03:55 p/km Normál futás Futás 8.22 km 31:40 03:51 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 80.33 km 6:16:54

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	298.27 km	24:01:06	30.85 km	2:32:46
Úszás	1	1.28 km	0:33:41	1.28 km	0:33:41
Bringázás	3	24.38 km	1:06:13	11.19 km	0:30:20
Összesen	33	323.93 km	25:41:00	30.85 km	2:32:46

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	382	5017.6 km	405:43:47	42.76 km	3:14:14
Úszás	28	50.67 km	16:15:41	10.26 km	1:01:36
Bringázás	147	1399.17 km	67:18:54	43.6 km	1:26:05
Túra	5	30.54 km	8:16:15	15.81 km	4:40:46
Erősport	1	0 kg	1:00:00	0 kg	1:00:00
Vizisport	2	9.8 km	1:41:39	5.49 km	0:56:05
Egyéb	8	-	7:18:34	-	1:37:54
Összesen	573	6522.78 km	507:34:50	43.600 km	4:40:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés