Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Jocó edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 11.83 km 1:01:30 05:12 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.45 km 1:02:59 05:04 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.01 km 52:26 05:14 p/km Normál futás	1	2	31. hét 3 futás 34.29 km 2:56:55
3	4 Futás 13.21 km 1:08:32 05:11 p/km Normál futás	5 Bringázás 32.86 km 1:26:39 02:38 p/km Normál tekerés Futás 10.07 km 51:22 05:06 p/km Normál futás	6	7	8	9	32. hét 2 futás 23.28 km 1:59:54 1 bringázás 32.86 km 1:26:39
10 Futás 16.28 km 1:23:16 05:07 p/km Normál futás	11	12 Futás 15.02 km 1:22:15 05:29 p/km Normál futás	13	14 Futás 15.02 km 1:17:35 05:10 p/km Normál futás	15	16 Futás 21.37 km 1:53:54 05:20 p/km Hosszú futás	33. hét 4 futás 67.69 km 5:57:00
17	18	19 Futás 12.06 km 1:02:23 05:10 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.29 km 1:07:03 05:03 p/km Normál futás	22 Futás 12.19 km 1:01:03 05:00 p/km Normál futás	23	34. hét 3 futás 37.54 km 3:10:29
24	25 Futás 14.11 km 1:11:24 05:04 p/km Normál futás	26	27	28	29 Futás 36.77 km 5:21:01 08:44 p/km Hosszú futás	30 Futás 18.18 km 2:32:44 08:24 p/km Terepfutás	35. hét 3 futás 69.06 km 9:05:09
31	1	2	3 Futás 10.04 km 54:08 05:24 p/km Laza futás	4	5 Futás 10.96 km 1:02:54 05:44 p/km Normál futás	6 Bringázás 20.29 km 47:41 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 20.66 km 44:22 02:09 p/km Normál tekerés	36. hét 2 futás 21 km 1:57:02 2 bringázás 40.95 km 1:32:03

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	197.57 km	20:12:32	36.77 km	5:21:01
Bringázás	1	32.86 km	1:26:39	32.86 km	1:26:39
Összesen	13	230.43 km	21:39:11	36.77 km	5:21:01

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	2031.62 km	194:44:20	49.8 km	6:56:21
Bringázás	23	815.18 km	43:02:29	76.06 km	3:44:02
Túra	1	4.08 km	1:04:52	4.08 km	1:04:52
Egyéb	1	-	5:21:29	-	5:21:29
Összesen	160	2861.02 km	244:13:10	76.060 km	6:56:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés