Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Jocó edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3 Futás 10.04 km 54:08 05:24 p/km Laza futás	4	5 Futás 10.96 km 1:02:54 05:44 p/km Normál futás	6 Bringázás 20.29 km 47:41 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 20.66 km 44:22 02:09 p/km Normál tekerés	36. hét 2 futás 21 km 1:57:02 2 bringázás 40.95 km 1:32:03
7	8 Bringázás 22.13 km 1:09:16 03:08 p/km Normál tekerés	9 Futás 10.59 km 59:01 05:34 p/km Normál futás	10	11	12	13	37. hét 1 bringázás 22.13 km 1:09:16 1 futás 10.59 km 0:59:01
14 Futás 16.27 km 1:23:52 05:09 p/km Normál futás	15 Bringázás 57.07 km 2:27:29 02:35 p/km Normál tekerés	16 Futás 13.27 km 1:07:37 05:06 p/km Normál futás	17	18 Futás 21.42 km 1:54:26 05:21 p/km Hosszú futás	19	20	38. hét 3 futás 50.96 km 4:25:55 1 bringázás 57.07 km 2:27:29
21 Futás 14.15 km 1:12:09 05:06 p/km Normál futás	22 Bringázás 26.94 km 1:16:29 02:50 p/km Normál tekerés	23 Futás 11.39 km 59:11 05:12 p/km Normál futás	24 Bringázás 27.4 km 1:20:46 02:57 p/km Normál tekerés	25 Futás 14 km 1:12:54 05:12 p/km Normál futás	26	27	39. hét 3 futás 39.54 km 3:24:14 2 bringázás 54.34 km 2:37:15
28 Futás 15.32 km 1:23:15 05:26 p/km Normál futás	29	30 Futás 14 km 1:14:01 05:17 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 23.36 km 3:39:45 09:24 p/km Terepfutás	4	40. hét 3 futás 52.68 km 6:17:01

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	151.41 km	13:23:28	21.42 km	1:54:26
Bringázás	6	174.49 km	7:46:03	57.07 km	2:27:29
Összesen	17	325.9 km	21:09:31	57.07 km	2:27:29

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	2031.62 km	194:44:20	49.8 km	6:56:21
Bringázás	23	815.18 km	43:02:29	76.06 km	3:44:02
Túra	1	4.08 km	1:04:52	4.08 km	1:04:52
Egyéb	1	-	5:21:29	-	5:21:29
Összesen	160	2861.02 km	244:13:10	76.060 km	6:56:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés