Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Jocó edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 13.03 km 1:08:15 05:14 p/km Normál futás	1	2 Futás 15.22 km 1:22:07 05:24 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.82 km 1:08:40 05:49 p/km Normál futás	5 Futás 15.04 km 1:34:14 06:16 p/km Terepfutás	27. hét 4 futás 55.11 km 5:13:16
6 Bringázás 46 km 2:15:32 02:57 p/km Normál tekerés	7 Futás 14.13 km 1:11:39 05:04 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 10.03 km 57:07 05:42 p/km Terepfutás	11	12 Futás 13.09 km 1:08:08 05:12 p/km Normál futás	28. hét 1 bringázás 46 km 2:15:32 3 futás 37.25 km 3:16:54
13	14 Futás 12.83 km 1:04:19 05:01 p/km Normál futás Bringázás 28.97 km 1:30:51 03:08 p/km Normál tekerés	15	16 Futás 10.56 km 54:07 05:07 p/km Normál futás	17	18 Bringázás 23.51 km 1:43:09 04:23 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 32.79 km 2:10:52 03:59 p/km Normál tekerés Bringázás 32.79 km 2:10:52 03:59 p/km Normál tekerés	29. hét 2 futás 23.39 km 1:58:26 4 bringázás 118.06 km 7:35:44
20	21 Futás 23.25 km 1:58:07 05:05 p/km Hosszú futás	22	23	24	25 Futás 13.17 km 1:08:28 05:12 p/km Normál futás	26	30. hét 2 futás 36.42 km 3:06:35
27 Futás 11.83 km 1:01:30 05:12 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.45 km 1:02:59 05:04 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.01 km 52:26 05:14 p/km Normál futás	1	2	31. hét 3 futás 34.29 km 2:56:55

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	173.43 km	15:23:51	23.25 km	1:58:07
Bringázás	5	164.06 km	9:51:16	46 km	2:15:32
Összesen	18	337.49 km	25:15:07	46 km	2:15:32

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	2031.62 km	194:44:20	49.8 km	6:56:21
Bringázás	23	815.18 km	43:02:29	76.06 km	3:44:02
Túra	1	4.08 km	1:04:52	4.08 km	1:04:52
Egyéb	1	-	5:21:29	-	5:21:29
Összesen	160	2861.02 km	244:13:10	76.060 km	6:56:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés