Jocó futás

Afternoon Run2020.08.21 Péntek, 14:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:03

Távolság

13.29 km Szint: 175 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

Rekedt melegben egy Lengyelfalvi köröcske...két éjszakás műszak között, kora délutan...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 29 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 19 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -4 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 17 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 28 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 38 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -38 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -45 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 2 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -14 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -29 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -4 0 0 0
00:01:26 0.29 04:57 12.14 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!