posztizoli futás

2011.11.29 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:10

Távolság

25 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
83
Maximum
144

Edzésleírás

A köd visszavágott!!  A tegnapi szép idő után mára nagyon pocsék idő lett! Hideg is, köd is. A futás amúgy jól ment:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:32 7.8 05:58 10.06 0 0 0 134
00:47:53 7.5 06:23 9.40 0 0 0 132
01:03:45 9.7 06:34 9.13 0 0 0 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4537 napja

Zolikán, jól nyomod B+!

csetbalu képe

csetbalu 4538 napja

én sem iszom...

pátyalso képe

pátyalso 4538 napja

Te vágtál a köd pofájába ezzel a futással:)) Getöregs!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4538 napja

én sosem iszom...

nalacy képe

nalacy 4538 napja

GETÖRÉD!!!

mjoci képe

mjoci 4538 napja

Egészségedre.

Remélem tudod, hogy ilyen idöben futás elött, alatt és után kell a védöital a bacik ellen.:))))))))))

Felszerelések

New Balance 1060
Timex 5F001