posztizoli futás

2010.09.16 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:45

Távolság

21.3 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
64
Maximum
160

Edzésleírás

Pulzusmérővel, 140 körüli pulzust tartva. Ez a tempó jólesőnek tünik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:45 21.3 05:57 10.08 0 64 160 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések