tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:43Távolság
7.72 km Szint: 100 mTempó
05:40 p/km (10.60 km/h)Edzésleírás
ma nincs bevásárlás kocc van :-)
elég simán elindultam, ennél sokkal rosszabbul szokott kezdődni...egyből egy domb...de aztán simán vettem az akadályokat, 2. körben még gyorsulni is tudtam...különösebb kínlódás nélkül...
idő is emberbarát...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:43 | 7.72 | 05:40 | 10.60 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
necromedve 2811 napja
Egy rekesz sör naponta épp elég! :P
Tündüs 2813 napja
Nem is érdemelsz többet napi egy sörnél...
Blue 2813 napja
Hát ami nem megy,azt ne erőltessük.
A helyedben otthon maradtam volna sörözni. :P
tomcsi 2814 napja
tökölök is, de most az izmaimról szólt a simán :-)
sör rekeszével...de csak egyet iszom naponta...vigyázok az alakomra :-)
Köszi!
kádárévi 2814 napja
Tökölsz edzés előtt? Lebeszéled magad, aztán mégis mész? Sör az gondolom volt még otthon :) Egs!
holovacz 2814 napja
Hát akkor egészségedre! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2811 napja
más az érdemlés, és más amit fogyaszt az ember...mint az élet más teröletén is... :-)
edzeni nincs erőm, legalább ebben alkossak maradandót :-)
Köszi!