tomcsi

csak egy hülye aki pofázik össze-vissza... :-) http://www.youtube.com/watch?v=LVlDSzbrH5M http://www.youtube.com/watch?v=vWD7k6TrJ-g http://www.youtube.com/watch?v=fCebJodm0lY https://www.youtube.com/watch?v=SFGDzHAeTrE

Futás edzések

3 edzés

Összes idő

02:06:24

Távolság

23 km

Tempó

05:30 p/km 10.92 km/h

Úszás edzések

1 edzés

Összes idő

00:40:00

Távolság

1 km

Tempó

40:00 p/km 1.50 km/h

Bringázás edzések

3 edzés

Összes idő

02:53:00

Távolság

75 km

Tempó

02:18 p/km 26.01 km/h

Erősport edzések

1 edzés

Összes idő

00:40:00

Megmozgatott súly

97 kg

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
fosfutás 10 km 2019.06.15 00:54:24
Görgőzés 27 km 2019.06.13 01:00:00
Görgőzés 28 km 2019.06.10 01:00:00
Tempó futás 10 km 2019.06.09 00:54:00
Görgőzés 20 km 2019.06.09 00:53:00
Mellúszás 1 km 2019.06.07 00:40:00
Futógépes futás 3 km 2019.06.02 00:18:00
Testépítés 0 km 2019.06.02 00:40:00
Futógépes futás 5.44 km 2019.05.31 00:30:00
Testépítés 0 km 2019.05.31 00:25:00