tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:12:00Távolság
5 kmTempó
02:24 p/km (25.00 km/h)Edzésleírás
Új gumik kipróbálása...
5 km után elkezdett szitálni...valamire rámehettem, bár nem láttam semmit...12 bár nem bírta...külsőn is látszik kis repedés, nem tudom kell-e javítani vagy elég a belső csere...lehet visszarakom a 8 bárost, az elnyűhetetlen...
Ennyit a mai edzésről :-)
Igen Runing, már csak még 7 nap :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:00 | 5 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
tomcsi 2876 napja
Gondoltam erre is, de 12-re fujom, mire lehúzom a pumpát a szelepről tuti 10-11 lesz csak benne...és alig mentem hogy felmenjen a nyomás...nincs erre egy állandó mennyire megy fel?
Bár más a levegő és más az aszfalt hőmérséklete...
Köszi!
necromedve 2876 napja
Melegben emelkedik a nyomás, ha 12-t fújsz bele, forró aszfalton lesz abból sokkal több is.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 2876 napja
Egyetemes gáztörvény. ;)
Aszfalt szerintem simán felmelegszik 50°C-ra, ha azon még súrlódik is a tök fekete kerék, vagy úgy általában megsüti a nap, szerintem + 1-2 bar.