tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:52Távolság
14.7 km Szint: 100 mTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
még este sem volt hideg, bár kellemesebb volt árnyékos helyen...
jól éreztem magam, ennyi még jól esik :-)
pulzus azért feljebb volt a meleg miatt...de nem érdekelt :-)
Szandika 4. osztályba léphet...nincs bukás...ez Szuper :-)))
Még a végén Embert sikerül faragni belőle :-)
Hm...Veresen levették a biciklivel behajtani táblát miattunk...ez ám a nagy dolog...vihetnénk az utat Nagymaros felé is, többen örülnének neki :-)
Még 8 nap...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:52 | 14.7 | 05:26 | 11.04 | 100 | 0 | 165 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2877 napja
Felénk is van egy ilyen tábla, elintézhetnéd! :) Jó tempó, egs!