Edzésleírás
munka után úszás Gödön...
ma fáradt voltam fejben, dolgoztam... :-)
ezért inkább 500 méterben gondolkodtam...1. 12:14, 2. 12:07, 3. 10:45, de ez inkább csak 450 volt, tehát ez olyan 12 perc, 3. 11:25, ezt már számolva kontroláltam...
remek strandidő, barnulgattam :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
dolgoztál?azt hittem csak külföldön dolgozgatsz.nézegetem a naplód,látom alakulgatsz :-)dekán résztveszel vagy "csak" szervezés?
tomcsi 2926 napja
résztveszek, aztán szervezek :-)