tomcsi Úszás

2016.05.02 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

munka után úszás Gödön...

ma fáradt voltam fejben, dolgoztam... :-)

ezért inkább 500 méterben gondolkodtam...1. 12:14, 2. 12:07, 3. 10:45, de ez inkább csak 450 volt, tehát ez olyan 12 perc, 3. 11:25, ezt már számolva kontroláltam...

remek strandidő, barnulgattam :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2926 napja

résztveszek, aztán szervezek :-)

misk66 képe

misk66 2926 napja

dolgoztál?azt hittem csak külföldön dolgozgatsz.nézegetem a naplód,látom alakulgatsz :-)dekán résztveszel vagy "csak" szervezés?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!