tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
55 km Szint: 400 mTempó
03:16 p/km (18.33 km/h)Edzésleírás
idő bicajosidő, kivéve a szelet...Decakör után irány a Galgakör, onnan Püspökszilágy...onnan vissza Veresre, majd fagyi és péktermék vásárlása után haza...idő csak kb...nem akartam még szakadozni...
Andi kicsit fáradtabb volt, ezért rövidítettük és lazítottuk az edzés végét...elég volt így hirtelen...
pulzusmérőt nem vittem, bicajnál hülyeséget mér...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 55 | 03:16 | 18.33 | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2927 napja
Szép duplázás, egs!