tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:00Távolság
64.7 km Szint: 850 mTempó
02:18 p/km (26.05 km/h)Edzésleírás
ma nem akartam futni, térdnek jobb a bicó...
Erdőkertes-vissza, majd Erdőkertes-onnan haza...lógott az eső lába, és eléggé meg is viselt, így ráfogtam az esőre miért jövök haza :-)
vittem egy 2 éves powerbar szeletet, mint a tutti-frutti olyan állaga volt és íze, de hogy nem igazán hatott az biztos...
jó lenne ez a kínok nyavajája verseny, de hogy én ezért nem fogok Visegrádra elmenni az tuti...rengeteg plusz költség, idő...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:00 | 64.7 | 02:18 | 26.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
alouette 3645 napja
:D :D :D
elképzelem a kukacok és egyéb élőlények által lepucolt csontvázadat (nemlétező) zsebedben a Powerbar-ral...hát nagyon röhögök:)...figyu, az elálló füleidből mi marad 100 év után? :)
picikata 3645 napja
Nekem az OptiVita meleg húslevese ...életmentő volt... :)
tomcsi 3646 napja
ez vót...azon gondolkodtam ebben olyan anyag lehet, ha véletlenül edzés közben vagy versenyen degelnék meg, és benne marad a zsebemben 1 db, és nem hamvasztanak :-), úgy eltemetnek ahogy vagyok, kihantolnak 100 év mulva, ez még mindig ehető lesz... :-))
a műzlisszelet tán tartalmasabb...csoki ilyesmi...valszeg nyomok bármit ami jön, hidegben a meleg, melegben a hideg esik jól...még töpörtyűhöz is folyamodnék, de félek nem bírja majd a gyomrom...zabkása nekem bejön, kakajóval megszórva...
misk66 3646 napja
kóstolgasd,mert a duplán szükség lesz rá.tényleg,mit fogsz közben enni?én ott lazán pizzát,levest nyomnék be...
Kritty 3646 napja
Brr! Tutti-frutti szelet. Maradok a csokisnál. :) Egészségedre ezt az akaratnövelő edzést! :)
tomcsi 3646 napja
nekem nincs bajom a tutti-frutti ízzel...pont az jutott eszembe, miért nem árulnak még...
nem a kilitől függ a frissítés, az órától :-)
picikata 3646 napja
A tempó jó...de az a tutti-frutti íz, szar....
...64 kilire még nem kell cucc vazze... ;) :D
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 3645 napja
Megeszed a mezőnyt reggelire, az elég is lesz. :)