tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:41Távolság
15.7 km Szint: 170 mTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Edzésleírás
ugyanaz mint hétfőn...
éreztem még a tegnapi bicajt, de a végét jó meghúzta az asszony, menni kellett...frankón túlöltöztem, aztán tehettem a derekamra...na így sem futottam még, idegesített :-)
jól lefárasztott...
csináltam pürét, volt itthon vörös áfonya, beledobáltam, jó lett vele :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:41 | 15.7 | 05:58 | 10.06 | 170 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mateve 3643 napja
valóban nem rossz...már a korodhoz képest... ;)
picikata 3645 napja
...ma én is a hétfőt másoltam...ugyanaz... ;) No sport... :D
A sok gönc engem is frusztrál menet közben...
Egészségetekre!
HarcsaBarna 3645 napja
egészségetekre!
lassukapitany 3645 napja
9 másodperc különbség 15,7 km-en a hétfőihez képest, elég preckón odatettétek. Egészségedre!
PecsiPeter 3645 napja
Egészségedre! :)
misk66 3645 napja
jó ez,mit szerénykedsz...nekem is lenne futs délután de az idő...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3643 napja
mindent korhoz kell nézni...futásban nyilván nem lesz kiru soha, de ha Nagyatádon öregszek még 2 évet, átlépek másik korosztályba, egész jó kilátásaim vannak...későbbi öregségről nem is beszélek...hamegélemépen :-)