tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:00:00Távolság
154 km Szint: 1950 mTempó
02:44 p/km (22.00 km/h)Edzésleírás
6 Galgakör...nem sok hétvége marad ám a dupláig...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00:00 | 154 | 02:44 | 22.00 | 1950 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
misk66 3651 napja
akkor meg miért nem 6 kör?látom a ráfutásokat te se gyakorld,minek lehet ott csámpázni eleget..
tomcsi 3651 napja
péntek lemegyünk, viszem a cajgákat is, tekerünk majd szombat és/vagy vasárnap a balatonman pályáján...a régin...30km/ 400 méter...
benifurnstall 3652 napja
szomoru vagyok :/:) reméljük azért nem hagyod el a formát :P:)
tomcsi 3654 napja
ez tuti kimarad, megyünk segíteni a Füredi 6 naposra hétvégére...túl sok kedvem nincs...azé valszeg viszünk cajgát, és tekerünk a balatonman pályán...de külön-külön, maradjon 1 mindig segíteni...
benifurnstall 3654 napja
ezt mostmár ne h kihagyd :P:P:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3651 napja
mi nem indulunk balatonman-en...
ez még a régi pálya, a mostani könnyített ehhez képest...