posztizoli 20 km Futás 2009-02-17-n 15:02-kor

posztizoli futás

2009.02.17 Kedd, 15:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:56

Távolság

20 km Szint: 5 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

Ezt kivánom mindenkinek!Jóóóó volt!! Tegnep vettem egy NIKE MAX MOTO-t,jól teljesített!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:56	20	05:15	11.44	5	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

cica66 5555 napja

Nagy gratula!!!!

kán 5555 napja

Egyre jobb!
Lassan félek majd becsatlakozni hozzátok, mert a végén otthagytok a gát mellett... :)))

leon01 5555 napja

Zoli nálatok nincs nagy hó? Gratulálok a 20 km-hez!

mjoci 5555 napja

Látom, száguldoztál egy kicsit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.