posztizoli 20 km Futás 2009-02-15-n 09:01-kor

posztizoli futás

2009.02.15 Vasárnap, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:43

Távolság

20 km Szint: 5 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Ezen a héten a szél jegyében futottunk!De utálom!A 20-ból legalább 15-ön szembe fujt!Pozitívum,hogy bírtam tartani az iramot!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:43	20	05:23	11.14	5	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

leon01 5558 napja

Ez az Zoli a szél se tud eltántorítani egy igazi sportolót!!!

cica66 5558 napja

Nem semmi...sorozatterhelés?Te is egyéniben készülsz a Balatonra?Gratula!!!

mjoci 5558 napja

Húúúú, jó kis száguldozás. Szerintem a Balatonnál csak a hátadat fogom látni.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.