Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:48Távolság
13.84 kmTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Aki ebben a városban több dombot összehoz, az küldjön nekem térképet.
De ezeket legalább meg tudom kocogni..
Minden utcába csak a domb tetejéig mentem.
Egy kedves ismerősöm elkérte az 5 kilis edzéstervet és csinálják is a lányával együtt, bár némi izomláz összejött nekik :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:48 | 13.84 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 163 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
faxau 3991 napja
Tényleg szép hullámos:)
tomcsi 3991 napja
ha vót domb, számolj szintet is :-)
Grat szép tempó ahhoz képest mennyit caplattál :-)
stojesz 3992 napja
Akkor jól láttam, hogy Te vagy. A Tatai úti MOL kútnál futottál épp. Nem láthattál, mert két kocsival előttem engedtek át :-)
Bobe 3992 napja
Látom a jó példa ragadós! :) Egs!
RunKa 3992 napja
Látom jó kis bányatavak vannak nálatok, most úgy hirtelen négyet látok körülötted :) Milyenek?
Hurrá, veszik rólad a példát !
Sneci-ke 3992 napja
jajjjdejó, ilyet én is csináltam párszor
klasszak a huplik a tempó- és a pulzusgörbén
egs, klassz a tempó
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 3989 napja
:)