tomcsi futás

2012.12.08 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:00

Távolság

19.6 km Szint: 220 m

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Edzésleírás

elég ennyi, holnap mikulásfutás Vácon...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:00 19.6 06:41 8.98 220 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 4161 napja

ha sok a szint, kedv sem olyan, és a csúszásra is vigyázni kell...de elég volt :-))

tomcsi képe

tomcsi 4161 napja

Matát nem láttam, bár meg sem ismerek soha senkit :-))

alouette képe

alouette 4162 napja

egészségetekre, igazi zsírégető tempó! :)

misk66 képe

misk66 4162 napja

jelmezben,mint Mata?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!