Üzenőfal
Gratulálok az Anyukának és üdv Abigélnek! Mindkettőjüknek jó egészséget és kívánom, hogy minél hamarabb találkozzunk velük a futópályán!
UTMB-CCC-TDS Gratulálok minden kisorsolt futótársnak és.eredményes felkészülést kívánok .Találkozunk a piros kockánál augusztus végén.:))))
Gratulálok Veráéknak !!Azért mert ilyen ügyesen és egészségesen megszületett Abigél,megbocsájtjuk Neki, hogy az Anyukáját hiányolnunk kellett az ultraversenyekről :-)))
Arevnek megszületett a babája, anyuka és Abigél jól vannak! További jó egészséget a családnak!
Csukynak üzenem, h. a napokban olvasom Danny Dreyer CHI FUTÁS c. könyvét. Én még csak kezdő futó vagyok, így jelenleg tanulmányozom a futásról szóló könyveket. A könyv lényege: a sérülés-, fájdalommentes, erőlködésmentes futás. Nagyon tetszik. Hátha hasznodra lenne.Jó gyógyulást!
De szep is ez! Ismerem, nagyon szeretem. Korusenekleses korszakom egyik kedvenc dala! Mindig meghatottan enekeltuk.
May the road rise to meet you,
May the wind be always at your back.
May the sun shine warm upon your face,
The rains fall soft upon your fields.
And until we meet again,
May God hold you in the palm of his hand.
May God be with you and bless you:
May you see your children's children.
May you be poor in misfortune,
Rich in blessings.
May you know nothing but happiness
From this day forward.
May the road rise up to meet you
May the wind be always at your back
May the warm rays of sun fall upon your home
And may the hand of a friend always be near.
May green be the grass you walk on,
May blue be the skies above you,
May pure be the joys that surround you,
May true be the hearts that love you. (Irish Blessing)
Sziasztok!
Mira vagyok, Budapest-Belváros nagykövete. Hát itt, a dzsungel közepén elég nehéz szervezkedni, vagyik futásokat lebonyolítani, ezért el kell hagynunk a határainkat, kivéve a péntek esti közös futás! :-)
Javaslatom a budapestieknek, hogy néhány kerületi nagykövet összefoghatna, s kéthetente, havonta tarthatna egy közös futást a csapatainak.
Más: Majdnem "szolgálati közlemény" :-) Kaposvár Dombjai Farsangi Félmaraton szervezőbizottsága arra kér mindenkit, aki a versenyen indulni szeretne, hogyha lehetséges előnevezzen a versenyre, mert napról napra egyre nagyobb az érdeklődés, és félő, hogy a létszám beteltét követően nem lesz lehetőség a helyszíni nevezésre. Infó és nevezés itt: www.peterattila.hu
Arra én is kíváncsi lennék. Én a IX. kerületi futó nagykövetre lennék kíváncsi mert láttam hogy van ilyen, de sehol nem aktivizálta még magát, pedig minden futó fórumon fent vagyok. :S
Eperszem: nem tudod veletlenul hogy lesz e nagy osszefoglalo kiiras majd valahol (gondolom amikor minden futonagykovet elinditja a sajat kis helyet) hogy hol lesznek ezek a klubbok?
Születendőben a kerületi futóklub, mindenkit szeretettel várunk!
http://sportmano.blogspot.com/2012/01/alapito-futas-avagy-fuss-xvi-kerulet.html
Köszi : tazvagyok és pen ! Ezt olvastam már és végig is csináltam ahogy le van irva, de sajna nem jött rendbe :( , taz köszi a speciális nyújtó gyakorlatott az kiprobálom, jónak tűnik nagyon. Üdv
Szia Csuky!
Nekem is hasonló problémáim voltak ősszel. Nem lehet, hogy neked is ITBFS? http://edzesonline.hu/cikk/2098/kulso_terdfajdalom_avagy_iliotibialis_szalag_dorzsolodes_itbfs
Amióta én a bemelegítésnél speciálisan ilyen gyakorlatokat is végzek, nem szokott előjönni.
http://www.youtube.com/watch?v=rI1uUQv7u1k
Mielőbbi gyógyulást!
Sziasztok sporttársak! Segítségetekre lenne szükségem, A térdszalagommal van gond ,mikor eékezdek futni, az első 2-3 km -ig minden okés, de utánna egyre erőteljesebben elkezd fájni... ,így maximum csak egy 5-ig tudok eljutni, majd sajnos abba kell hagynom az edést, ez már tart nálam sajno 4 hónapja ,pihentette,nyújtottam ,szedtem porcerősitőket stb... ,de nem akar helyre jönni valahogy mégse. Új futócipú se segitett sajnos...! El vagyok keseredve mert nagyon szeretnék újra hoszúkat futni, kérlek benneteket, ha volt hasonló valakinek és ha tudtok segíteni , irjatok. Előre is köszönöm.
Gyönyörű a Baklony így télidőben! Csek it! :)
http://edzesonline.hu/kep_galeria/&action=viewalbum&album_id=5690
Minden Paks és környéki futót várunk( de jöhettek bárhonnan) kortól , nemtől , és futómúlttól függetlenül az első közös BSI-s futóedzésre . Várjuk azon futókat is , akik szívesen segítenek a többi futónak tanácsokkal.
Helyszín ASE pálya . (Gesztenyés u.2 )
Időpont: 2012 01.29. vasárnap 15 óra
Sziasztok! Kaposvár dombjai félmaraton váltba csatlakozna kezdő futó( deva ) a harmadik, 4,2 kilis szakaszra!
Mikeo1, ez dejó! Hallani hallottam róla, hogy már akkor se volt ismeretlen a görgő, de így filmen látni :o :D
Sziasztok!
Keresek valakit, aki szintén nevezett a Bécs maratonra április 15-re és már előtte való nap kiutazik. Szeretném megkérni a rajtszámom átvételére.
Az hagyján, de mennyi szurkoló van. Ma egy elit OB-n nincsenek ennyien, csak a csapatok a kisérők meg a szerelők. Meg néhány rokon.
Hát ez nagyon jó. Görgős edzés a Horthy korban. :)
És még haladnak is előre, ha lassan is, de biztosan.
Erdélyi Zsófia a tegnapi Houston Maratonon megfutotta az olimpiai A szintet!
http://sportgeza.hu/sport/hirek/2012/01/15/erdelyi_zsofia_olimpiai_a_szintet_futott_maratonon/
Talán ilyen hidegben és szélben még nem is futottam, mint ma délelőtt. Ja és még ilyen hosszút sem :) Akkora széllökések voltak, alig értem haza. :) Amúgy ez volt az útvonalam: http://www.gmap-pedometer.com/?r=5255762
Sziasztok!
A márciusi BSZM-re keresek BSI szállásra szobatársat vagy szobatársakat!
Triatlonos sporttársak!
Új információk a nyári I.Balatonman versenyről a Fórum/ triatlon topicban!
A fővárosban pedig immár 2 hónapja a Budapest By Night Run vár titeket szeretettel minden péntek este 7-kor a Batthány örökmécsesnél egy közös, 5.6km-es laza futásra! :-))
Hódmezővásárhelyen akkora futóélet van, mint nagyon kevés helyen.
Kár irigykedni...
Most jöttem terepfutásrólhát igen erős széll volt szembe és oldalrólsok esetben ésnéha iylen hódara is volt arcomba :) de legalább jó kis 23 km lett
Sziasztok, valaki esetleg tudja, hogy lehet-e majd nevezési díjakat szép kártyával fizetni pl. BSI-nél? Köszi