Üzenőfal
Láttátok, hogy milyen klassz eszközöket szereltekfel a Margit szigeten? Jó kiegészítése a futásnak!
Gratula Gusztinak a kezdéshez! A szigorú edzésterv-betartással bánj óvatosan, mert az edzésterv sohasem tudja az aktuális állapotodat, meg azt sem, hogy, mikor kellene egy extra-pihenőt becsúsztatni, vagy esetleg egy keresztedzéssel javítani a helyzeten. mondom ezt én, aki nagyon csúnyán kiszúrt magával pár évvel ezelőtt, hasonló okokból kifolyólag. Szóval haverkodj össze magaddal és tartsd a kapcsolatot a testeddel, az úgyis megsúgja, hogy mikor kér egy kis szusszanásnyi időt! És még valami... gyűjts sok-sok pozitív élményt a futás során, a futás kapcsán. Keresd, hogy hogyan teheted még jobbá az edzéseidet, hogy ne (csak) az erőfeszítés, a fájdalom, a "kikellbírnivalahogy" érzése kísérjen és akkor jobban fogod venni az akadályokat. Nagyon szurkolok Neked!!
Töce, nekem az a híd túl messze van. :) Viszont Pakson szívesen futnék társasággal, ha valaki bírja a lassú futást.
A 21. Soproni Úszónap időpontja: 2012. április 14-15., csapatunkba sporik jelentkezését várjuk a vonatkozó topikban!
Áh, a jó kis szigeti hendikep. Mikor fogom megint 20perc alatt futni?
Majd ha megtanulok gyorsban úszn.......i:-))
Szombaton (holnap) edzés futótúra lesz a Szent László hídig Kalocsáról (aki nem tudja az a Szekszárdi-híd) lehet jönni futva vagy bicajjal is :) Aki jönnek 9:00 tali az integető szobroknál posztizoliésén várunk Titeket :)
Szekszárdról jövőket szembe várjuk a hídon:)
Holnap, szombaton indul a szigetfutás, leánykori nevén a szigeti hendikep 2012-es évada!!
Gyertek minél többen!
Biztos pont a felkészülésemben 2001 óta. Legalább havi egy futást jelent. :)
Szigorúan a tervhez tartom magam (az első 5 km-em edzéstervhez). Ami érdekes, hogy a hátam jobban fáj, mint a lábam :D (a helytelen tartásnak köszönhetően...feltételezem)
Az eredményért szenvedni kell! Ezt be kell vállalnom nekem is...ha másnak ment, nekem is fog! :P
...és még egy ideillő mondás: ami nem öl meg az erősít... :))
persze csak ésszel... ;-)
:):) Kedvenc mondásom, vmikor Vörös Zolitól olvastam: "Keresem a fájdalmat, h legyőzhessem.."
Köszönöm mégegyszer a cipőinfokat, kigyújtöttem a javaslatokat, hétfőn megyek és veszek valamit. Mégegyszer köszönöm mindenkinek. aki segített.
Pundingman! Köszönöm a lehetőséget, de úgy nem akarok behozatni semmit hogy nem próbáltam fel, plusz még téged is terheljelek vele, esetleg majd kerós alkatrészt...
Guszti!!!!
A "Nem fáj csak másképp jó" baromságot felejtsd el! Nekem ez a felfogás 1 és 1/4 évre vágta haza a lábamat...
"A futó nem kell, hogy négy percen belül fussa a mérföldet vagy négy órán belül a maratont. Annyi kell csak, hogy fusson, fusson és néha szenvedjen. Akkor aztán egy napon felébred és felfedezi, hogy valahol az úton meglátta már a rendet, a törvényt, a szeretetet és az igazságot, amelyek az embert szabaddá teszik"
tényleg ennek kell a mottómmá válnia: Nem fáj, csak másképp jó! és akkor tuti menni fog :D :P
Danny !
Na vannak még rendes emberek mint Sanyi (pudingman) :)
Decathlontba is benézhetsz mert Jan 12-től nagy leárazások lesznek...akár féláron is hozzájuthatsz cipőkhöz !
Én idáíg csak onnan vettem utolsó darabot az én méretemben korrekt áron...természetesen Asicsot.
2800km raktál bele ?? Hű....társad volt :)
Tervezem, hogy sétálok hétvégén a Híd Túl Messze Van teljesítménytúrán. Mennyire sáros a töltés?
Itt a cipö 59euróba kerül+10euró a szállítás.
http://www.ebay.at/itm/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=170670281895
Itt vannak olcsóbban is, de csak Ausztriába szállítanak. Ha találsz magadnak valamit, akkor küldesd hozzánk. Január végén megyek Pestre.
Langer Sándor Austria, 1100 Wien - Malborghetgasse 31/3
http://www.idealo.at/preisvergleich/OffersOfProduct/2311001_-gel-stratus-4-asics.html
Az intersport eybl-nél most 100euróba kerül
Kedves sporttársak! Most jutottam el oda, hogy tükörsimára koptattam a futócipőm talpát, csillapítását elvesztette. Beleraktam már 2800km-t, bár tudom, rég ki kellett volna cserélnem. Ezt most tehetem meg. Ebben szeretném segítségeteket kérni. Egy Asics Gel Startus 3-ban nyomtam eddig, se sajnos a neten nem találtam utánpótlást belőle. Ha esetleg valaki meg tudná mondani hol tudnám beszerezni azt nagyon megköszönném. Valahonnan hallottam hogy elvileg az Intersportban most le van értékel ve a "4", erről ki tud valamit? Én kitartanék ennél a típusnál mert nagyon megkedveltem, és nagyon kényelmes kiváló terepre és betonra is egyaránt. Anno 25e helyett 20e-ért vettem. El vagyok keseredve hogy normálisabb futócipőt nem találok 20e környékén pl. a nyúlcipőboltban sem, és tökre rossz hogy csak a design miatt rádobnak még egy 5-öst vagy még többet.
Esetleg ha valaki tud nem is ebből a típusból de max 20 papír környékén futócsukát / Asics / Saucony / Nike (a pegasusról már kaptam hírt köszi "pg")/ azt megkérném hogy jelezzen itt vagy privátban vasárnapig.
Köszönöm!
Danny
Sziasztó! Segítségre lenne szükségem.Ki futott már trail Mudslinger Reebok futócipőben?Mi a véleménye róla.
Köszönöm!
Én már csatlakoztam a HelloPisty klubhoz, de most elgondolkodtam.... A Pistys gatyót ugye nekünk nem kell, csak a klubfőnöknek?? :-P
2 napra rá 2 nap, úgy szép az élet:) persze hogy menni fog, és csak annyival jobban, mint tavaly, amennyivel szeretnéd. a gatyót meg majd Öcsi legyártatja:)
Ébresztő fel... :D
http://www.youtube.com/watch?v=3oNmUruVtzc
(...bocsi a linkem nem akaródzik beilleszkedni... )
... :D
nem az a kérdés, h menni fog-e addigra a félmarcsi.. az a kérdés, h utána menni fog-e egy másik verseny két napra:):) egyébként iramfutó szeretnék lenni..köszi a gatyót.. egyből jobban fogok aludni..kis gatyó, kis gatyó, enyém leszel, juj de jó..:)
még ha gatyó lenne... Öcsi, hol is van a fénykép? Superman-es átirat hellokittyre... még a köpeny is technikai cucc lesz:). úgyhogy a gatyót vidd Csaba... nem venném a lelkemre, ha zokognál emiatt. de most hogy van ez? félmaratont vállalsz a dombok között? biztos? menni fog addigra...???:):):)
... :D
http://www.youtube.com/watch?v=MJ7diZcuu1A
...naaaa....ne rijjjá már....hallgass egy kis zenét... :)
jajj Kata.. Én csak álmodok olyan Pisty-s gatyóról.. majd biztos Balu kapja..pecsenye megcsak zokog,zokog,zokog..
:(:(:(:( Kedves Mélyen Tisztelt Márkus Úr! :):)
Hát énnekem meg hol van a rajtszámom??:):) Egyéniben szeretnék indulni! HelloPisty-s rajtszámot szeretnék!!!!:)
Hurráááá ....meg van a rajtszámom a Borvidékre!!! :D :D
| Kovács Katalin | Dány | 381 |
Rock'n'Roll!!!!! ;) :D
Ma beszéltem velük, azt mondták egy hét... de azért én még pénteken érdeklődöm... és jelzem, .ha megtudok valamit irok is Neked...
Sziasztok! Olyan vállalkozó szellemű, sportoló hölgyet keresek, aki 30 éves kora után kezdte, ám azóta rendszeresen sportol társaságban, mondjuk barátnőkkel, és elmondaná röviden, miért szeret inkább másokkal közösen mozogni, mint egyedül. A Nők Lapja Egészség magazinba írok cikket a témában, és örülnék egy megszólalónak - de lehet akár kettő is, akik együtt sportolnak. Névvel lenne jó, fényképes megjelenéshez nem ragaszkodunk! Várom a privát üzeneteket! Köszönöm! :)
Ajánlom figyelmetekbe a keszthelyi Balaton Színházban megrendezésre kerülő programot
Január 9. (hétfő) 18.00
A VÉGTELEN KÉK
filmvetítéssel egybekötött előadás
43 napos futóexpedíció az Országos Kéktúra útvonalán.
Vendég: Szarvas Mátyás sportoló és Major Gyula rendező
http://pecsfutas.blogspot.com/2012/01/boldog-uj-futasban-gazdag-evet-kivanunk.html
JÁTSSZ VELÜNK 2012-BEN!!!! :) BÚÉK MINDENKINEK!!!
A játszótérre gondolsz? :)