lalalator72

Lalalator (Lala) vagyok. 17 éves koromtól 40 éves koromig erős dohányos. Szép folyamatosan elhízó, majd egyre betegesebb élet ébresztett rá, hogy ez így nem mehet tovább! Kezdetben diétázással próbálkoztam, de csekély sikerrel. Lassan 5 éve, hogy az a 116 kilós kövér ember aki akkor voltam az esti órákban, mikor csak nagyon kevesen látják futásnak eredt! Igazából futásnak nem nevezném azt! De a kitartás eljutatott az 1,2km-től a SPAR Maratonig, a Keszthely Triatlinig. Ma ott tarok, hogy nem szedek gyógyszereket, nem dohányzok 10 éve, 86 kg vagyok zsinorban 3. év óta és az életem minden napos része a futás kerékpározás, úszás. Folyamatosan keresem, adom-veszem a motivációt. Ez visz még mindig a fejlődés útján. Még vannak célok, még van miért küzdeni, még élek! :-)

Futás edzések

652 edzés

Összes idő

832:38:42

Távolság

8568.73 km

Tempó

05:50 p/km 10.29 km/h

Úszás edzések

43 edzés

Összes idő

20:59:24

Távolság

59.01 km

Tempó

21:21 p/km 2.81 km/h

Bringázás edzések

142 edzés

Összes idő

216:17:16

Távolság

4268.76 km

Tempó

03:02 p/km 19.74 km/h

Túra edzések

37 edzés

Összes idő

110:23:38

Távolság

490.3 km

Tempó

13:31 p/km 4.44 km/h

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

01:46:02

Távolság

7.64 km

Tempó

13:53 p/km 4.32 km/h

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

00:08:02

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 5.7 km   Térkép 2023.02.01 00:35:42
Normál futás 4.84 km   Térkép 2023.01.31 00:29:39
Normál futás 4.79 km   Térkép 2023.01.31 00:29:16
Normál futás 4.99 km   Térkép 2023.01.30 00:28:43
Normál futás 5.68 km   Térkép 2023.01.30 00:34:49
Vegyes úszás 1.55 km 2023.01.29 00:41:43
Normál futás 4.81 km   Térkép 2023.01.27 00:28:49
Normál futás 7.27 km   Térkép 2023.01.27 00:43:56
Normál futás 4.85 km   Térkép 2023.01.26 00:28:45
Normál futás 5.78 km   Térkép 2023.01.26 00:35:39