lalalator72

Lalalator (Lala) vagyok. 17 éves koromtól 40 éves koromig erős dohányos. Szép folyamatosan elhízó, majd egyre betegesebb élet ébresztett rá, hogy ez így nem mehet tovább! Kezdetben diétázással próbálkoztam, de csekély sikerrel. Lassan 5 éve, hogy az a 116 kilós kövér ember aki akkor voltam az esti órákban, mikor csak nagyon kevesen látják futásnak eredt! Igazából futásnak nem nevezném azt! De a kitartás eljutatott az 1,2km-től a SPAR Maratonig, a Keszthely Triatlinig. Ma ott tarok, hogy nem szedek gyógyszereket, nem dohányzok 10 éve, 86 kg vagyok zsinorban 3. év óta és az életem minden napos része a futás kerékpározás, úszás. Folyamatosan keresem, adom-veszem a motivációt. Ez visz még mindig a fejlődés útján. Még vannak célok, még van miért küzdeni, még élek! :-)

Futás edzések

1149 edzés

Összes idő

838:59:59

Távolság

11748.53 km

Tempó

04:17 p/km 14.00 km/h

Úszás edzések

46 edzés

Összes idő

22:40:44

Távolság

62.76 km

Tempó

21:41 p/km 2.77 km/h

Bringázás edzések

150 edzés

Összes idő

234:50:13

Távolság

4631.1 km

Tempó

03:03 p/km 19.72 km/h

Túra edzések

50 edzés

Összes idő

128:13:42

Távolság

570.29 km

Tempó

13:29 p/km 4.45 km/h

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

01:46:02

Távolság

7.64 km

Tempó

13:53 p/km 4.32 km/h

Egyéb edzések

2 edzés

Összes idő

01:29:01

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 20.7 km   Térkép 2024.04.21 02:25:53
Normál futás 5.01 km   Térkép 2024.04.18 00:27:19
Normál futás 5.26 km   Térkép 2024.04.18 00:30:52
Normál futás 5.01 km   Térkép 2024.04.17 00:28:09
Normál futás 5.35 km   Térkép 2024.04.17 00:30:27
Normál futás 5 km   Térkép 2024.04.15 00:29:35
Normál futás 6.25 km   Térkép 2024.04.15 00:36:32
Normál futás 42.29 km   Térkép 2024.04.07 04:58:40
Normál futás 4.81 km   Térkép 2024.04.05 00:27:46
Normál futás 5.37 km   Térkép 2024.04.05 00:31:24