lalalator72

Lalalator (Lala) vagyok. 17 éves koromtól 40 éves koromig erős dohányos. Szép folyamatosan elhízó, majd egyre betegesebb élet ébresztett rá, hogy ez így nem mehet tovább! Kezdetben diétázással próbálkoztam, de csekély sikerrel. Lassan 5 éve, hogy az a 116 kilós kövér ember aki akkor voltam az esti órákban, mikor csak nagyon kevesen látják futásnak eredt! Igazából futásnak nem nevezném azt! De a kitartás eljutatott az 1,2km-től a SPAR Maratonig, a Keszthely Triatlinig. Ma ott tarok, hogy nem szedek gyógyszereket, nem dohányzok 10 éve, 86 kg vagyok zsinorban 3. év óta és az életem minden napos része a futás kerékpározás, úszás. Folyamatosan keresem, adom-veszem a motivációt. Ez visz még mindig a fejlődés útján. Még vannak célok, még van miért küzdeni, még élek! :-)

Futás edzések

114 edzés

Összes idő

151:20:20

Távolság

1574.88 km

Tempó

05:46 p/km 10.41 km/h

Úszás edzések

23 edzés

Összes idő

11:45:57

Távolság

25.52 km

Tempó

27:40 p/km 2.17 km/h

Bringázás edzések

37 edzés

Összes idő

53:20:30

Távolság

824.16 km

Tempó

03:53 p/km 15.45 km/h

Túra edzések

10 edzés

Összes idő

46:03:09

Távolság

235.8 km

Tempó

11:43 p/km 5.12 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 20.7 km   Térkép 2024.04.21 02:25:53
Normál futás 5.01 km   Térkép 2024.04.18 00:27:19
Normál futás 5.26 km   Térkép 2024.04.18 00:30:52
Normál futás 5.01 km   Térkép 2024.04.17 00:28:09
Normál futás 5.35 km   Térkép 2024.04.17 00:30:27
Normál futás 5 km   Térkép 2024.04.15 00:29:35
Normál futás 6.25 km   Térkép 2024.04.15 00:36:32
Normál futás 42.29 km   Térkép 2024.04.07 04:58:40
Normál futás 4.81 km   Térkép 2024.04.05 00:27:46
Normál futás 5.37 km   Térkép 2024.04.05 00:31:24