lalalator72

Lalalator (Lala) vagyok. 17 éves koromtól 40 éves koromig erős dohányos. Szép folyamatosan elhízó, majd egyre betegesebb élet ébresztett rá, hogy ez így nem mehet tovább! Kezdetben diétázással próbálkoztam, de csekély sikerrel. Lassan 5 éve, hogy az a 116 kilós kövér ember aki akkor voltam az esti órákban, mikor csak nagyon kevesen látják futásnak eredt! Igazából futásnak nem nevezném azt! De a kitartás eljutatott az 1,2km-től a SPAR Maratonig, a Keszthely Triatlinig. Ma ott tarok, hogy nem szedek gyógyszereket, nem dohányzok 10 éve, 86 kg vagyok zsinorban 3. év óta és az életem minden napos része a futás kerékpározás, úszás. Folyamatosan keresem, adom-veszem a motivációt. Ez visz még mindig a fejlődés útján. Még vannak célok, még van miért küzdeni, még élek! :-)

Futás edzések

243 edzés

Összes idő

185:24:22

Távolság

1770.51 km

Tempó

06:17 p/km 9.55 km/h

Úszás edzések

3 edzés

Összes idő

01:22:36

Távolság

2.83 km

Tempó

29:11 p/km 2.06 km/h

Bringázás edzések

7 edzés

Összes idő

20:33:41

Távolság

384.81 km

Tempó

03:12 p/km 18.72 km/h

Túra edzések

22 edzés

Összes idő

30:15:22

Távolság

126.29 km

Tempó

14:22 p/km 4.17 km/h

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

01:20:59

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 8.51 km   Térkép 2024.11.22 00:58:23
Normál futás 10.58 km   Térkép 2024.11.19 01:03:13
Normál futás 10.53 km   Térkép 2024.11.18 01:00:55
Normál futás 10.65 km   Térkép 2024.11.13 01:02:08
Normál futás 12.46 km   Térkép 2024.11.10 01:37:49
Normál futás 10.6 km   Térkép 2024.11.06 01:00:18
Normál futás 5.01 km   Térkép 2024.11.04 00:29:14
Normál futás 5.29 km   Térkép 2024.11.04 00:30:50
Séta 7.38 km   Térkép 2024.11.03 01:11:00
Normál futás 42.16 km   Térkép 2024.10.27 05:05:25