Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
14.16 km
1:33:07
06:35 p/km
14.25 km
1:39:36
06:59 p/km
52. hét
4 futás
59.43 km
6:15:11
3
4
21.27 km
2:13:17
06:16 p/km
21.42 km
2:22:05
06:38 p/km
5
6
13.01 km
1:18:48
06:03 p/km
7
8
9
14.04 km
1:23:31
05:57 p/km
1. hét
4 futás
69.74 km
7:17:41
10
11
17.01 km
1:37:17
05:43 p/km
12
13
19.08 km
1:54:28
06:00 p/km
14
15
16
21.27 km
2:05:56
05:55 p/km
2. hét
3 futás
57.36 km
5:37:41
17
18
16.01 km
1:33:30
05:50 p/km
19
20
19.23 km
1:53:24
05:54 p/km
21
22
23
12.11 km
1:33:02
07:41 p/km
3. hét
3 futás
47.35 km
4:59:56
24
25
21.01 km
2:03:02
05:51 p/km
26
27
28
29
30
4. hét
1 futás
21.01 km
2:03:02
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 223.87 km

23:11:03

21.42 km

2:22:05

Összesen 13 223.87 km

23:11:03

21.42 km

2:22:05

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 223.87 km

23:11:03

21.42 km

2:22:05

Összesen 13 223.87 km

23:11:03

21.420 km

2:22:05