lalalator72

Lalalator (Lala) vagyok. 17 éves koromtól 40 éves koromig erős dohányos. Szép folyamatosan elhízó, majd egyre betegesebb élet ébresztett rá, hogy ez így nem mehet tovább! Kezdetben diétázással próbálkoztam, de csekély sikerrel. Lassan 5 éve, hogy az a 116 kilós kövér ember aki akkor voltam az esti órákban, mikor csak nagyon kevesen látják futásnak eredt! Igazából futásnak nem nevezném azt! De a kitartás eljutatott az 1,2km-től a SPAR Maratonig, a Keszthely Triatlinig. Ma ott tarok, hogy nem szedek gyógyszereket, nem dohányzok 10 éve, 86 kg vagyok zsinorban 3. év óta és az életem minden napos része a futás kerékpározás, úszás. Folyamatosan keresem, adom-veszem a motivációt. Ez visz még mindig a fejlődés útján. Még vannak célok, még van miért küzdeni, még élek! :-)

Futás edzések

15 edzés

Összes idő

09:41:54

Távolság

87.2 km

Tempó

06:40 p/km 8.99 km/h

Úszás edzések

1 edzés

Összes idő

00:14:45

Távolság

0.4 km

Tempó

36:53 p/km 1.63 km/h

Bringázás edzések

2 edzés

Összes idő

02:34:58

Távolság

48.3 km

Tempó

03:13 p/km 18.70 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

01:39:11

Távolság

6.18 km

Tempó

16:03 p/km 3.74 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 10.34 km   Térkép 2024.07.26 00:58:09
Normál futás 10.42 km   Térkép 2024.07.24 01:02:36
Normál tekerés 24.28 km   Térkép 2024.07.21 01:17:21
Normál tekerés 24.02 km   Térkép 2024.07.21 01:17:37
Normál futás 7.36 km   Térkép 2024.07.20 00:49:58
Normál futás 10.39 km   Térkép 2024.07.19 01:03:39
Normál futás 10.43 km   Térkép 2024.07.17 01:04:18
Normál futás 4.99 km   Térkép 2024.07.16 00:30:40
Normál futás 5.73 km   Térkép 2024.07.16 00:34:22
Normál futás 12 km   Térkép 2024.07.14 01:38:05