empirke
Nem hagyom, hogy a futás első helyen legyen az életemben. Fontos nekem, sokat ad, de vesz is el, kell az egyensúly. "People think focus means saying yes to the thing you've got to focus on. But that's not what it means at all. It means saying no to the hundred other good ideas that there are. You have to pick carefully." (Steve Jobs)
Futás edzések
3 edzés
Összes idő
04:38:00
Távolság
40.5 km
Tempó
06:52 p/km 8.74 km/hBringázás edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Távolság
1 km
Tempó
01:00:00 p/km 1.00 km/hAerobic edzések
2 edzés
Összes idő
02:00:00
Erősport edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Megmozgatott súly
60 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Terepfutás | 17.5 km | 2017.01.08 | 02:00:00 | ||
| Könnyű terep | 11.5 km | 2017.01.07 | 01:08:00 | ||
| Cross training | 0 km | 2017.01.06 | 01:00:00 | ||
| Spinning | 1 km | 2017.01.06 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2017.01.05 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Laza futás | 11.5 km | 2017.01.01 | 01:30:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2015.07.09 | 01:00:00 | ||
| Normál futás | 10.29 km | 2015.07.08 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2015.07.07 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
