empirke
Nem hagyom, hogy a futás első helyen legyen az életemben. Fontos nekem, sokat ad, de vesz is el, kell az egyensúly. "People think focus means saying yes to the thing you've got to focus on. But that's not what it means at all. It means saying no to the hundred other good ideas that there are. You have to pick carefully." (Steve Jobs)
Futás edzések
219 edzés
Összes idő
254:52:50
Távolság
2760.02 km
Tempó
05:32 p/km 10.83 km/hÚszás edzések
11 edzés
Összes idő
09:30:00
Távolság
10.1 km
Tempó
56:26 p/km 1.06 km/hBringázás edzések
9 edzés
Összes idő
12:15:23
Távolság
273.56 km
Tempó
02:41 p/km 22.32 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
02:00:00
Távolság
3 km
Tempó
40:00 p/km 1.50 km/hTánc edzések
1 edzés
Összes idő
02:00:00
Aerobic edzések
45 edzés
Összes idő
52:55:00
Csapatsport edzések
1 edzés
Összes idő
03:00:00
Labdajáték edzések
1 edzés
Összes idő
00:30:00
Erősport edzések
3 edzés
Összes idő
01:31:00
Megmozgatott súly
180 kgEgyéb edzések
2 edzés
Összes idő
01:05:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Terepfutás | 17.5 km | 2017.01.08 | 02:00:00 | ||
| Könnyű terep | 11.5 km | 2017.01.07 | 01:08:00 | ||
| Cross training | 0 km | 2017.01.06 | 01:00:00 | ||
| Spinning | 1 km | 2017.01.06 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2017.01.05 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Laza futás | 11.5 km | 2017.01.01 | 01:30:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2015.07.09 | 01:00:00 | ||
| Normál futás | 10.29 km | 2015.07.08 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2015.07.07 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
