empirke
Nem hagyom, hogy a futás első helyen legyen az életemben. Fontos nekem, sokat ad, de vesz is el, kell az egyensúly. "People think focus means saying yes to the thing you've got to focus on. But that's not what it means at all. It means saying no to the hundred other good ideas that there are. You have to pick carefully." (Steve Jobs)
Futás edzések
133 edzés
Összes idő
147:07:43
Távolság
1492.57 km
Tempó
05:55 p/km 10.14 km/hBringázás edzések
4 edzés
Összes idő
05:06:38
Távolság
88.13 km
Tempó
03:29 p/km 17.24 km/hTúra edzések
10 edzés
Összes idő
12:35:00
Távolság
44.5 km
Tempó
16:58 p/km 3.54 km/hAerobic edzések
101 edzés
Összes idő
122:50:00
Jóga edzések
1 edzés
Összes idő
00:20:00
Küzdősport edzések
4 edzés
Összes idő
00:10:00
Téli sport edzések
1 edzés
Összes idő
02:00:00
Távolság
1 km
Tempó
02:00:00 p/km 0.50 km/hErősport edzések
21 edzés
Összes idő
10:53:00
Megmozgatott súly
584 kgVizisport edzések
1 edzés
Összes idő
00:30:00
Távolság
2 km
Tempó
15:00 p/km 4.00 km/hEgyéb edzések
33 edzés
Összes idő
41:06:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Terepfutás | 17.5 km | 2017.01.08 | 02:00:00 | ||
| Könnyű terep | 11.5 km | 2017.01.07 | 01:08:00 | ||
| Cross training | 0 km | 2017.01.06 | 01:00:00 | ||
| Spinning | 1 km | 2017.01.06 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2017.01.05 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Laza futás | 11.5 km | 2017.01.01 | 01:30:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2015.07.09 | 01:00:00 | ||
| Normál futás | 10.29 km | 2015.07.08 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2015.07.07 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
